Ricetta estiva da salvare pronta in 15 minuti!
Una ricetta freschissima con pochi ingredienti ideale in questi giorni cosi afosi!
E se ti piacciono le zucchine, sono convinta che ti piacerà un sacco! Ciao mi chiamo Luisa e sono un consulente del Benessere specializzata in EDUCAZIONE ALIMENTARE; sulla mia pagina @luisa_fitlife troverai tanti consigli non solo da un punto di vista alimentare ma anche dal punto di vista psicofisico.
Troverai inoltre, tante idee di ricette sane e gustose che ti aiuteranno ad approcciarti ad uno stile di vita sano e bilanciato senza rinunce 😖
ingredienti
CREMA DI ZUCCHINE MENTA & PISTACCHI
Ingredienti
🥒 4 zucchine medio-grandi
🫘 1 cucchiano di tahina
🧂 sale pepe aglio in polvere e spezie q.b (io cumino e garam masala)
🫒 1 cucchiaino di olio evo
🥛 1 cucchiaio di yogurt greco (vegetale per una versione vegana)
🍋 2 cucchiai di succo di limone
🌱 menta a go go 🫠 e granella di pistacchi
Per conoscere il procedimento, guarda la mia video ricetta. Fai clic suò pulsante qui sotto
Provatelo è davvero buonissimo ed è una ricetta velocissima da preparare!
Se la replichi ricorda di taggarmi con @luisa_fitlife e di utilizzare l’hastag #luisafitlife
