5 minuti per una colazione o spuntino pazzeschi! Fresca, gustosa e saziante!
ingredienti
- mezza banana tagliata a pezzetti
- 120 gr di yogurt greco (se lo mangiate come spuntino dimezzate le dosi in base alle vostre esigenze)
- mezzo cucchiaino di semi di chia
- mezzo cucchiaino di miele o dolcificante (opzionale)
- 1 cucchiaino raso di burro di arachidi
- 8 gr di cioccolato fondente fuso
Procedimento
Per conoscere il procedimento, guarda la mia video ricetta. Fai clic suò pulsante qui sotto
Guarda il reel
Provatelo è davvero buonissimo ed è una ricetta velocissima da preparare!
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