Una buona tisana è un Toccasana per tante esigenze della nostra quotidianità!
Ce ne sono appunto per ogni esigenza; ci sono tisane utili per favorire il riposo, per il gonfiore addominale, per il reflusso…!
Il mio consiglio è quello di prepararle con le ERBE acquistate direttamente in erboristeria in modo che possano rilasciare il loro massimo effetto terapeutico.
Ricordiamo che i Fitocomplessi sono delle vere e proprie sostanze medicamentose per cui bisogna usarle con le giuste dosi e indicazioni.
Mentre le tisane in vendita nei supermercati (per intenderci, le bustine) sono comunque di buona qualità ma effettivamente hanno un limitato potere terapeutico.
Per reflusso gastrico
a base di Malva e Camomilla
Per drenare i liquidi
a base di Pilosella, Equiseto, Tarassaco, Liquirizia, Mirtillo, Ibisco
Per gonfiore addominale
a base di Zafferano, Finocchio, Anice, Zenzero, Alloro, Melissa
Per insonnia
a base di Valeriana, Lavanda, Passiflora, Tiglio, Camomilla, Biancospino